Отзыв: Валентина

Вчера стояла напротив зеркала и плакала. Это правда моя талия? Это на мне сейчас вещи, которые я не могла застегнуть лет пять?

Я знала из лекций, что похудение в марафоне правильное, и нам будут впору вещи, которые мы носили в гораздо меньшем весе, но вчера увидела это на себе. И это просто магия какая-то!!!

У меня давно нарушение углеводного обмена. Я наблюдала в Фейсбуке за марафонцами, читала статьи и отзывы, плакала от зависти и... ничего не делала. Не знаю, почему. Раньше думала, из-за нехватки денег. Но теперь понимаю, что были какие-то внутренние выгоды от веса. Но в июле этого года пошла в марафон. Решила, что сейчас то самое время, чтобы сделать шаг.

Понемногу вес уходил, штаны стали висеть. Перестали болеть колени, легче стало подниматься по лестнице, легче ходить на улице. Но цифры были просто цифрами. Изменение своего образа я приняла только вчера, когда достала пальто-пуховик 12-летней давности, и он на мне застегнулся!!! Я не видела себя такой лет 10. Фигура совершенно другая, уходит именно там, где нужно.

С лёгкостью планирую еду на несколько дней, сбор контейнеров занимает совсем немного времени, шаги нахаживаю почти каждый день. Муж, глядя на меня, тоже решил питаться по-марафонски. Лишний вес у него есть, и вначале он не верил, что питаясь столь часто, можно похудеть. Но теперь каждый день сам собирает себе контейнеры на работу.