Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
О проекте
• 01
SELFREBOOTCAMP — это авторский образовательный проект Елены Истоминой и Александра Головина с жиросжигательным эффектом.
  • Мы даем участникам знания биохимии, физиологии и анатомии: просто и понятно рассказываем о том, что происходит в вашем организме, когда вы едите и когда не едите, когда спите и когда бодрствуете, когда гуляете, тренируетесь и когда сидите за компьютером.
  • Формируем понимание важности еды и первичности ее для всего, чем занимается современный человек.
  • Рассказываем о том, как биохимия влияет на психологию и помогаем поддерживать мотивацию.
  • Нарабатываем умения осознанно подходить к выбору пищи и двигательной активности: есть то, что лучше всего подходит в данный момент, принимать пищу тогда, когда это нужно вашему конкретному телу, а не абстрактным «окружающим», строить жизнь по принципу «сначала надень кислородную маску на себя, а потом помогай соседу».
  • Формируем навыки организации жизни вокруг еды (это проще, чем кажется), привычку к самоуважению и отстаиванию собственных границ.
В результате наши клиенты худеют. Тело, в которое ровным потоком поступают питательные вещества, не вызывающие скачков сахара, легко и с удовольствием расстается с жиром. Ровный уровень сахара днем дает работоспособность, в которую с непривычки трудно поверить. А правильно подобранная индивидуальная калорийность рациона позволяет ночью сжигать жировые запасы.

Обратите, внимание, что формат канала предполагает умение пользоваться Telegram, читать и понимать тексты и инструкции, а также пользоваться смартфоном. В формате канала мы не можем научить вас выгружать фото, делать принтскрины и коллажи. До старта у вас есть время, чтобы все установить и начать пользоваться.
Расписание
• 02
17
03
декабря
ближайший старт
декабря
начало тестирования
Обратный отсчет до старта:

3 декабря – начало тестирования;
9 декабря – завершение приема тестовых заданий, начало проверки;
11 декабря – окончание проверки заданий и начало оплат;
14 декабря – завершение приема оплат;
17 декабря – старт потока.
Старты проекта SELFREBOOTCAMP происходят в определенные даты с циклом один раз в месяц. Если вы хотите принять участие — пожалуйста, оставьте заявку. Примерно за неделю до очередного старта мы разошлем всем записавшимся письмо со ссылкой на вступительный тест. Для доступа к процедуре тестирования и участия в SELFREBOOTCAMP необходимо зарегистрироваться в личном кабинете (входить через аккаунт Facebook, заполнить анкету участника, подтвердить e-mail).

Да, мы не шутим. Мы — образовательный проект. И как с любым образованием, приходящему в наш проект требуются некоторые базовые знания и умения. Поэтому для участия предлагается вступительный экзамен, чтобы, условно говоря, шестилетнего ребенка не усадить в университетскую аудиторию учить теорию функций комплексной переменной. За это время и вы и мы должны понять, своевременно ли вы пришли в проект, готовы ли участвовать в программе. Подробнее об этом условии прочтите здесь.
Участникам чата ничего этого проходить не нужно, заявка – оплата.

Подробнее об условиях прохождения тестирования читайте здесь
14 января
Начало тестирования – 31 декабря
Завершение приема заданий – 6 января
Окончание проверки – 8 января
Завершение приема оплат – 11 января
Старт потока – 14 января
11 февраля
Начало тестирования – 28 января
Завершение приема заданий – 3 февраля
Окончание проверки – 5 февраля
Завершение приема оплат – 8 февраля
Старт потока – 11 февраля
11 марта
Начало тестирования – 25 февраля
Завершение приема заданий – 3 марта
Окончание проверки – 5 марта
Завершение приема оплат – 8 марта
Старт потока – 11 марта
8 апреля
Начало тестирования – 25 марта
Завершение приема заданий – 31 марта
Окончание проверки – 2 апреля
Завершение приема оплат – 5 апреля
Старт потока – 8 апреля
6 мая
Начало тестирования – 22 апреля
Завершение приема заданий – 28 апреля
Окончание проверки – 30 апреля
Завершение приема оплат – 3 мая
Старт потока – 6 мая
3 июня
Начало тестирования – 20 мая
Завершение приема заданий – 26 мая
Окончание проверки – 28 мая
Завершение приема оплат – 31 мая
Старт потока – 3 июня
1 июля
Начало тестирования – 17 июня
Завершение приема заданий – 23 июня
Окончание проверки – 25 июня
Завершение приема оплат – 28 июня
Старт потока – 1 июля
29 июля
Начало тестирования – 15 июля
Завершение приема заданий – 21 июля
Окончание проверки – 23 июля
Завершение приема оплат – 26 июля
Старт потока – 29 июля
26 августа
Начало тестирования – 12 августа
Завершение приема заданий – 18 августа
Окончание проверки – 20 августа
Завершение приема оплат – 23 августа
Старт потока – 26 августа
23 сентября
Начало тестирования – 9 сентября
Завершение приема заданий – 15 сентября
Окончание проверки – 17 сентября
Завершение приема оплат – 20 сентября
Старт потока – 23 сентября
21 октября
Начало тестирования – 7 октября
Завершение приема заданий – 13 октября
Окончание проверки – 15 октября
Завершение приема оплат – 18 октября
Старт потока – 21 октября
18 ноября
Начало тестирования – 4 ноября
Завершение приема заданий – 10 ноября
Окончание проверки – 12 ноября
Завершение приема оплат – 15 ноября
Старт потока – 18 ноября
16 декабря
Начало тестирования – 2 декабря
Завершение приема заданий – 8 декабря
Окончание проверки – 10 декабря
Завершение приема оплат – 13 декабря
Старт потока – 16 декабря
13 января
Начало тестирования – 30 декабря
Завершение приема заданий – 5 января
Окончание проверки – 7 января
Завершение приема оплат – 10 января
Старт потока – 13 января
Тарифы
• 03
Участвовать в стартах проекта можно в одном из четырех форматов: «Вопросов нет», «Базовый», «Премиум» и VIP. Узнайте подробнее о каждом из них, а также стоимости. Если хотите принять участие, советуем так же познакомиться с условиями и заполните эту форму.

Отзывы о проекте
• 04
Что говорят участники SELFREBOOTCAMP
Блог
• 05