Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
SELFREBOOTCAMP — это авторский образовательный проект Елены Истоминой и Александра Головина с жиросжигательным эффектом.

  • Мы даем участникам знания биохимии, физиологии и анатомии: просто и понятно рассказываем о том, что происходит в вашем организме, когда вы едите и когда не едите, когда спите и когда бодрствуете, когда гуляете, тренируетесь и когда сидите за компьютером.
  • Формируем понимание важности еды и первичности ее для всего, чем занимается современный человек.
  • Рассказываем о том, как биохимия влияет на психологию и помогаем поддерживать мотивацию.
  • Нарабатываем умения осознанно подходить к выбору пищи и двигательной активности: есть то, что лучше всего подходит в данный момент, принимать пищу тогда, когда это нужно вашему конкретному телу, а не абстрактным «окружающим», строить жизнь по принципу «сначала надень кислородную маску на себя, а потом помогай соседу».
  • Формируем навыки организации жизни вокруг еды (это проще, чем кажется), привычку к самоуважению и отстаиванию собственных границ.
В результате наши клиенты худеют. Тело, в которое ровным потоком поступают питательные вещества, не вызывающие скачков сахара, легко и с удовольствием расстается с жиром. Ровный уровень сахара днем дает работоспособность, в которую с непривычки трудно поверить. А правильно подобранная индивидуальная калорийность рациона позволяет ночью сжигать жировые запасы.

Обратите, внимание, что формат канала предполагает умение пользоваться Telegram, читать и понимать тексты и инструкции, а также пользоваться смартфоном. В формате канала мы не можем научить вас выгружать фото, делать принтскрины и коллажи. До старта у вас есть время, чтобы все установить и начать пользоваться.
13 августа
НАЧАЛО ТЕСТИРОВАНИЯ
27 августа
СТАРТ
Обратный отсчет до старта:

13 августа – начало тестирования;
19 августа – завершение приема тестовых заданий, начало проверки;
21 августа – окончание проверки заданий и начало оплат;
24 августа – завершение приема оплат;
27 августа – старт потока.

Старты проекта SELFREBOOTCAMP происходят в определенные даты с циклом один раз в месяц. Если вы хотите принять участие — пожалуйста, оставьте заявку. Примерно за неделю до очередного старта мы разошлем всем записавшимся письмо со ссылкой на вступительный тест. Для доступа к процедуре тестирования и участия в SELFREBOOTCAMP необходимо зарегистрироваться в личном кабинете (входить через аккаунт Facebook, заполнить анкету участника, подтвердить e-mail).

Да, мы не шутим. Мы — образовательный проект. И как с любым образованием, приходящему в наш проект требуются некоторые базовые знания и умения. Поэтому для участия предлагается вступительный экзамен, чтобы, условно говоря, шестилетнего ребенка не усадить в университетскую аудиторию учить теорию функций комплексной переменной. За это время и вы и мы должны понять, своевременно ли вы пришли в проект, готовы ли участвовать в программе. Подробнее об этом условии прочтите здесь.
Участникам чата ничего этого проходить не нужно, заявка – оплата.

Подробнее об условиях прохождения тестирования читайте здесь

Запись на вступительное тестирование SELFREBOOTCAMP

Если хотите принять участие в проекте со стартом следующего потока, ознакомьтесь с условиями и заполните эту форму. Часть шагов в заявке открывается только в определенные даты — тестирование, оплата и активация личного кабинета. Ознакомьтесь с расписанием и следите за обновлениями в личном кабинете:
24 сентября
Начало тестирования – 10 сентября
Завершение приема заданий – 16 сентября
Окончание проверки – 18 сентября
Завершение приема оплат – 21 сентября
Старт потока – 24 сентября
22 октября
Начало тестирования – 8 октября
Завершение приема заданий – 14 октября
Окончание проверки – 16 октября
Завершение приема оплат – 19 октября
Старт потока – 22 октября
19 ноября
Начало тестирования – 5 ноября
Завершение приема заданий – 11 ноября
Окончание проверки – 13 ноября
Завершение приема оплат – 16 ноября
Старт потока – 19 ноября
17 декабря
Начало тестирования – 3 декабря
Завершение приема заданий – 9 декабря
Окончание проверки – 11 декабря
Завершение приема оплат – 14 декабря
Старт потока – 17 декабря
14 января
Начало тестирования – 31 декабря
Завершение приема заданий – 6 января
Окончание проверки – 8 января
Завершение приема оплат – 11 января
Старт потока – 14 января
11 февраля
Начало тестирования – 28 января
Завершение приема заданий – 3 февраля
Окончание проверки – 5 февраля
Завершение приема оплат – 8 февраля
Старт потока – 11 февраля

Отзывы о проекте
Что говорят участники SELFREBOOTCAMP
Блог
Мы то, что мы едим