Хочу участвовать
Ближайший старт: 24 ноября 2017 г.
selfrebootcamp — это авторский образовательный проект Елены Истоминой и Александра Головина с жиросжигательным эффектом.

  • Мы даем участникам знания биохимии, физиологии и анатомии: просто и понятно рассказываем о том, что происходит в вашем организме, когда вы едите и когда не едите, когда спите и когда бодрствуете, когда гуляете, тренируетесь и когда сидите за компьютером.
  • Формируем понимание важности еды и первичности ее для всего, чем занимается современный человек.
  • Рассказываем о том, как биохимия влияет на психологию и помогаем поддерживать мотивацию.
  • Нарабатываем умения осознанно подходить к выбору пищи и двигательной активности: есть то, что лучше всего подходит в данный момент, принимать пищу тогда, когда это нужно вашему конкретному телу, а не абстрактным «окружающим», строить жизнь по принципу «сначала надень кислородную маску на себя, а потом помогай соседу».
  • Формируем навыки организации жизни вокруг еды (это проще, чем кажется), привычку к самоуважению и отстаиванию собственных границ.

В результате наши клиенты худеют. Тело, в которое ровным потоком поступают питательные вещества, не вызывающие скачков сахара, легко и с удовольствием расстается с жиром. Ровный уровень сахара днем дает работоспособность, в которую с непривычки трудно поверить. А правильно подобранная индивидуальная калорийность рациона позволяет ночью сжигать жировые запасы.
Дата ближайшего старта:
6 июля 2018 г.
Старты проекта selfrebootcamp происходят в определенные даты с циклом в восемь недель. Если вы хотите принять участие — пожалуйста, оставьте заявку. Примерно за неделю до очередного старта мы разошлем всем записавшимся письмо со ссылкой на вступительный тест.
Да, мы не шутим. Мы — образовательный проект. И как с любым образованием, приходящему в наш проект требуются некоторые базовые знания и умения. Поэтому для участия предлагается вступительный экзамен, чтобы, условно говоря, шестилетнего ребенка не усадить в университетскую аудиторию учить теорию функций комплексной переменной.

Подробнее об условиях прохождения тестирования читайте здесь
Обратите, внимание, что формат канала предполагает умение пользоваться телеграмом, инстаграмом, читать и понимать тексты и инструкции, а также пользоваться смартфоном. В формате канала мы не можем научить вас выгружать фото, делать принтскрины и коллажи. До старта у вас есть время, чтобы все установить и начать пользоваться.
Для доступа к процедуре тестирования и участия в selfrebootcamp необходимо зарегистрироваться в личном кабинете на lk.selfreboot.camp (входить через аккаунт Facebook, заполнить анкету участника, подтвердить e-mail)

Емкость проекта достигла текущего предела, поэтому в майском старте количество новых участников заочного формата будет строго равно количеству покинувших проект по истечению оплаченного периода. То есть мы сможем взять только N первых участников, успешно прошедших тест.
Мы автоматизируем работу, лимит снимем сразу после внедрения следующих нововведений для облегчения нашей работы.

Обратите, пожалуйста, внимание, что формат канала предполагает умение пользоваться телеграмом, инстаграмом, читать и понимать тексты и инструкции, а также пользоваться своим смартфоном. В формате канала мы не можем научить вас выгружать фото, делать принтскрины и коллажи. У вас есть сейчас время, чтобы все установить и начать пользоваться.
Ниже достартовое расписание действий.
Участникам чата ничего этого проходить не нужно, заявка – оплата.

24 июня – начало тестирования
28 июня – окончание приема выполненных заданий
30 июня – окончание проверки тестов и начало оплат
3 июля – окончание оплаты участия
6 июля – старт
Запись на вступительное тестирование SelfRebootCamp
Если хотите принять участие в проекте со стартом следующего потока, ознакомьтесь с условиями и заполните эту форму. Часть шагов в заявке открывается только в определенные даты — тестирование, оплата и активация личного кабинета. Ознакомьтесь с расписанием и следите за обновлениями в личном кабинете:

Результаты

Недавно с участниками проекта SELFREBOOTCAMP мы провели фотосъемку в одежде, которая в начале была как раз, а теперь стала заметно велика. Потому что так наглядней. На фотоснимке каждого участника – его маленькая история. Мы благодарим всех, кто согласился принять участие в съемке. Для многих это было непростое решение. Наших фотографов – Машу Попову, Ольгу Паволгу и Алену Кондюрину, визажистов Ольгу Фридман и Татьяну Нарвскую, а также продюсера Дану Норвила.
Результаты других марафонцев и их отзывы вы можете посмотреть и почитать в этом разделе или в Инстаграм
С участниками проекта selfrebootcamp мы провели фотосъемку, на которую они пришли в одежде, в которой начался их путь к новому телу. Потому что так наглядней. На фотоснимке каждого участника – его маленькая история.
Результаты других марафонцев и их отзывы вы можете посмотреть и почитать в этом разделе или в Инстаграмм

Блог

Мы то, что мы едим