ЗАЯВКА

С Selfrebootcamp в Хорватию на катамаранах в мае

Основатели Selfrebootcamp приглашают на отдых
Новички могут и не знать, что основатели Selfrebootcamp Елена Истомина и Александр Головин — яхтсмены со стажем. Именно поэтому уже несколько раз мы проводили выездные программы проекта на яхтах. Это отличная возможность совместить приятное с полезным — отдохнуть, освоить азы яхтинга, улучшить физическую форму и похудеть (если стоит такая цель) без отрыва от пятиразового питания на базе средиземноморской кухни.
Майские праздники — начало яхтенного сезона в нашей любимой Хорватии, идеальной стране для любых путешествий. Именно там Selfrebootcamp планирует очередное оффлайн мероприятие — яхтенный SRBC-лагерь. Такой отдых подойдет тем, кто уже давно с нами, и тем, кто давно читает группу, знаком с принципами, и хотел бы комфортно познакомиться с нами поближе.

Со 2 по 9 мая, от субботы до субботы, мы арендовали два парусных катамарана, которые, как и летом, поведут капитаны Полветра. Катамараны комфортабельнее яхт и больше подходят для реализации наших целей: например, на них можно провести групповую тренировку, не уходя с палубы.
Что вас ждет в эту волшебную неделю?
  • В первую очередь, чистый воздух Адриатики, пропитанный ароматом сосен, йодом и солнцем.

  • Переходы на катамаранах по очень красивым местам. Каждый день новая точка на карте Хорватии — страны тысячи островов.

  • Пятиразовое полноценное питание, которое позволит вам всегда чувствовать сытость, разнообразие вкусов, максимально полно обеспечит ваш организм всем необходимым. Вы узнаете, как можно есть пиццу и макароны (не только их, конечно, но и их тоже) и видеть уменьшающуюся цифру на весах, если, конечно, у вас есть такая цель.

  • Прогулки по красивейшим местам. К счастью, эта древняя страна не только сохранила тысячелетние памятники истории, но и красивейшую природу. Наши десять тысяч шагов всегда будут пролегать по разным живописным маршрутам.

  • Тренировки для тех, кто захочет почувствовать мышцы и поработать. Авторский тренинг Елены Истоминой «Технология движения», который поможет вам научиться управлять мышцами и делать упражнения максимально эффективными, и функциональный тренинг Александра Головина — сочетание TRX, RIP training, болгарские мешки и body weight. Тренироваться мы будем на палубах наших катамаранов или на самых неожиданных спортплощадках на берегу. Исключительно по желанию.

  • Короткие лекции про то, как функционирует наш организм, как он усваивает пищу, как он двигается и как мы можем на это повлиять.

  • И, несмотря на обширную программу, у вас останется достаточно времени для себя.
Стартуем в субботу, 2 мая, из марины города Трогир — ближайшего города к аэропорту Сплита. Можно также добраться от Загреба или Дубровника, но аэропорт Сплита от марины в трех километрах. Маршрут выбирается по прогнозу погоды — либо вдоль побережья, либо на большие острова, — любой маршрут в Хорватии прекрасен.

Каюты катамарана двухместные, если вы едете один — у вас, вероятно, будет сосед вашего же пола, с которым вам предстоит делить небольшое помещение.

Грудных детей мы в на борт не берем. Участие детей более старшего возраста возможно, стоимость обсуждается. В мае в Хорватии погода весенне-летняя, в некоторые годы можно было купаться, в некоторые было прохладно, носили одежду с длинным рукавом. Хорватия входит в Евросоюз, но не входит в Шенген, поэтому пускает и по шенгенским визам и по своим собственным.

Стоимость — 1500 евро с человека, в них включено проживание и питание на яхте, участие в тренировках по желанию, но не входят билеты в музеи, входы в национальные парки и прочие индивидуальные развлечения, от которых всегда можно отказаться. При раннем бронировании (внести аванс в январе и полную оплату в феврале) цена 1300 евро. Пишите нам в личные сообщения страницы Фейсбук.

Отдыхайте с единомышленниками!
Мы отплываем через
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИНУТ
СЕКУНД