Проблема с кишечной флорой и объемом кишечника. У человека с такой проблемой может не оказаться ни грамма висцерального жира, только увеличенный кишечник. Если к симптомам можно добавить нарушение пищеварения, трудности с усвоением определенных продуктов – вам нужно начинать с исследования внутренних органов и запланировать визит к гастроэнтерологу для обследования и постановки диагноза.
Мы часто слышим фразу «Полюби себя». На самом деле это очень сложная задача. Потому что любовь – это глагол, и любовь к себе начинается не с того, что вы считаете свое тело безупречным, или с цифры на весах, а с того, что вы вовремя и полноценно питаетесь, достаточно спите, правильно двигаетесь, диагностируете и лечите болезни. С деятельной физической заботы о теле начинается настоящая любовь к себе.