Я пришла в проект в 60 лет с весом 120 килограммов при росте 174 см, с разрушенным здоровьем, в депрессии и абсолютной уверенности, что в моем возрасте радикально похудеть невозможно без титанических усилий и адских мук. А сегодня весы мне показали минус 30 кг. А чувствую я себя на минус 30 лет. Я бегаю и играю в футбол с внуками на даче, за день делаю столько дел, сколько раньше за неделю не делала. У меня всегда хорошее настроение. И никаких адовых мук и титанических усилий.

В начале пути все как-то разложилось в голове по нужным полочкам, и я не испытывала никаких страданий. Избавилась от диагноза ожирение. Цель изменилась. Уже не думаю о цифрах и килограммах, уже не думаю о здоровье. Хочу избавиться от внутренней убежденности, что вкусная еда — это праздник. Моему поколению, проведшему пол-жизни в очередях за батоном колбасы, это очень сложно. Знаю, что в период удержания веса, когда уже не будет радостного минуса на весах, это будет очень мешать. Но я твердо знаю, что все получится.
Ольга Мазур, 8 октября 2018 г.